月曜日。

＜記録＞
・起床：１１時（多分）
・食事：朝：パン、コーヒー（多分）
　　　　昼：なし
　　　　夜：？

この日も多分、遅めに起きたのだと思います。
落札ＰＣの動作確認をした後、カウンセリングへ。

カウンセリングでは、これまでの日常と、
そして、ＰＣを落札した時、ちょっと動揺したこと、でも、考え方を切り替えられたことなどを話して、認知療法の効果かなと確認しあいました。
でも、それは、少しの時間。
後は、なんとなく話しているうちに妻への不満を話していました。
でも、カウンセラーは
「そうやって不満を言っているのもうまくやっていこうと思う気持ちの表れだから、焦らなくていい」
というようなことを言ってくれました。自分は、
「いまどうこう結論付けるつもりもないので、帰ってゆっくり考えます。ただ、不満が態度に出てると妻がどう思うか怖い」
と言うようなことを言っておしまいになりました。

帰って来て、食事をし、ＰＣに向かい、風呂に入って寝た、と思います。